Nambarada Carabiga Caadiga ah ee Shamaca Silikoon

Sharaxaad Gaaban:

Annagu waa soo-saare, waxaanan samayn karnaa alaabooyin Silikoon ah oo leh cabbir kasta, qaab, midab, calaamad iwm.

Sharaxaada Alaabta

Tilmaamaha Alaabta

Nambarada Carabiga Shamaca silikoonka wuxuu noqonayaa doorasho caan ah oo loogu talagalay shumaca sameeyayaasha adduunka oo dhan.Moodooyinkaas waxaa loogu talagalay inay abuuraan shumacyo cajiib ah oo aan kaliya u muuqan mid weyn, laakiin sidoo kale leh tiro faa'iidooyin ah.

Marka hore, nambarada Carabiga shamaca silikoonka ayaa si cajiib ah u fudud in la isticmaalo.Way dabacsan yihiin oo si fudud ayaa looga saari karaa shumaca marka ay dejiso.Tani waxay ka dhigan tahay in xitaa haddii aad ku cusub tahay samaynta shumaca, waxaad abuuri kartaa shumacyo qumman oo xirfad leh si sahlan.

Faa'iidada kale ee isticmaalka caaryadan ayaa ah inay yihiin kuwo waara oo waqti dheer soconaya.Waxaa laga sameeyay silikoon tayo sare leh, waa kuwo kulaylka u adkaysta, waxaana la isticmaali karaa marar badan iyada oo aan lumin qaabkooda ama tayada.Tani waxay ka dhigan tahay inaad abuuri karto shumac qurux badan oo aan la tirin karin adigoon bedelin caaryadaada.

Intaa waxaa dheer, caaryada ayaa ah kuwo aad u badan.Waxay ku yimaadaan cabbirro iyo qaabab kala duwan, taasoo kuu oggolaanaysa inaad abuurto shumacyo cabbir iyo qaabab kala duwan leh si ay ugu habboonaato baahiyahaaga.Haddii aad raadinayso inaad abuurto shumacyo yar yar ama shumacyo waaweyn oo qurxin leh, waxaa jira caaryo ku habboon shuruudahaaga.

Faa'iidada kale ee isticmaalka caaryadan ayaa ah inay shumacyadaada siiyaan muuqaal gaar ah oo muuqaal ah.Tirooyinka waxay abuuraan qaab xiiso leh oo qalafsan dusha shumaca oo labadaba soo jiidasho leh oo qurux badan.Tani waxay ka dhigaysaa shumacyadan hadiyadda ugu fiican ama lagu daro guri kasta.

Intaa waxaa dheer, shumacyada udugga lagu sameeyo iyadoo la isticmaalayo caaryadaan waxay leeyihiin faa'iidooyin kala duwan kuwa isticmaala.Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah iyo udgoonka dabiiciga ah, shumacyadani waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadista nasashada, yareeyaan walaaca, iyo abuurista jawi deggan.Waxay kaloo aad ugu fiican yihiin isticmaalka inta lagu jiro meditation iyo yoga.

Guud ahaan, caaryada shumaca silikoonka nambarada Carabiga waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay shumaca sameeyayaasha kuwaas oo doonaya inay abuuraan shumac qurux badan, gaar ah, oo aad waxtar u leh.Iyada oo ay fududahay adeegsigooda, kala duwanaanshahooda, iyo adkeysiga, waxay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan oo loogu talagalay sameeeyaha iyo adeegsadaha labadaba.Haddaba maxaad isku dayday inaad mid isticmaasho maanta oo aad naftaada u aragto faraqa u dhexeeya?