စိတ်ကြိုက်အစားအစာရေခဲသေတ္တာအိတ်

အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်များ

1. အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာအဆင့် ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အစားအသောက် ထုတ်ကုန်များနှင့် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသည်။

2. အစားအစာ၏ လတ်ဆတ်မှုကို ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် လေလုံသောတံဆိပ်ကို ပံ့ပိုးပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

3. မတူညီသောအစားအစာသိုလှောင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

4. တာရှည်ခံပြီး အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

5၊ စိတ်ကြိုက်စက်ရုံ၊ မည်သည့်အရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုမဆိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင့်တော်သည်-

1. လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

2. နောက်ပိုင်းအသုံးပြုရန်အတွက် အစားအသောက်များ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်း။

3. မချက်ပြုတ်မီ အသား သို့မဟုတ် ငါးကို နှပ်ထားပါ။

သန့်ရှင်းရေးနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်း-

1. ပြန်အသုံးမပြုမီ အိတ်များကို သေချာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။

2. မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် သို့မဟုတ် အိတ်များကို မပြုတ်ပါနှင့်။

3. အိတ်များကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

4. အသုံးပြုပြီးနောက် အိတ်များကို သင့်လျော်သော အမှိုက်ပုံးထဲတွင် စွန့်ပစ်ပါ။