Mea Hana Poepoe Hoʻomaʻamaʻa Hoʻomaʻamaʻa ʻAi ʻAi ʻo Yoga

ʻO ka wehewehe pōkole:

He mea hana mākou a hiki ke hanaPoe hoʻomaʻamaʻa hoʻomaha hoʻomaha yoga yogame kekahi nui, kino, kala, logo etc.

Nā hiʻohiʻona huahana:

Yoga Muscle Relaxation Training Ball - kahi huahana e hoʻohui i nā pono o ka yoga a me ka hoʻomaha hoʻomaha ʻana i ka ʻiʻo hohonu i hoʻokahi mea hana maʻalahi a pono.Me kona hoʻolālā maʻalahi a paʻa, kūpono ka pōleʻa no ka huli ʻana i nā ʻiʻo paʻa a ʻeha, hoʻonui i ka maʻalahi, a me ka paipai ʻana i ka hoʻomaha holoʻokoʻa.

Loaʻa i kēia huahana kekahi mau hiʻohiʻona ʻokoʻa e hoʻokaʻawale iā ia mai nā mea hana maʻamau.ʻO ka mea mua, hiki iā ia ke kuhikuhi pololei i nā ʻiʻo kikoʻī a me nā wahi o ke kino, e lilo ia i mea hana maikaʻi loa no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kā lākou ʻano o ka neʻe a me ka maʻalahi.Eia kekahi, he mea maʻalahi loa ia a hiki ke hoʻohana ʻia i nā ʻano yoga a me ka hoʻolōʻihi ʻana, a me ka wā noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo.

Hoʻolālā ʻia me ka ʻoluʻolu a me ka hana i loko o ka noʻonoʻo, ua hana ʻia ka Yoga Muscle Relaxation Training Ball mai nā mea kiʻekiʻe, ʻaʻohe mea ʻawaʻawa i palekana no nā mea hoʻohana āpau.ʻO kāna hoʻolālā māmā a me ka lawe lima e maʻalahi ke lawe pū me ʻoe i nā wahi āu e hele ai, inā ʻoe ma ka home, ma ke keʻena hauʻoli, a ma ke alanui paha.

Ko makou Hale Hana